Fasten bedeutet nicht, dass Sie nichts ESSEN, ganz im Gegenteil, Sie können ESSEN, z.B. beim BASENFASTEN. Dieses besteht zu 80% aus Gemüse, Kartoffeln, Rohkost, leichten Suppen und einem kleinen Anteil an Obst. Wahlweise können Sie auch Vollfasten nach Buchinger. 

Ziele des begleitenden Basenfastens:

• Entlastung von Körper und Verdauungssystem 
• Entschlackung 
• Natürliche Gewichtsregulierung    
• Stärkung des Immunsystems 
• Mehr Energie zur Verfügung zu haben 
• Einstieg in eine Ernährungsumstellung 

Mit dem BASENFASTEN können Sie in einer Woche Ihren Körper enorm entlasten. Das Basenfasten ist ein wahrer Jungbrunnen. Der Säuren-Basenhaushalt wird wieder in sein Gleichgewicht gebracht. Es ist ganz leicht basisch zu Fasten. 

Was erwartet Sie zum Einstieg?

• Informationen über die Vorteile und Wirkungen des Basenfastens
• Praktische Tipps und Rezepte für die Umsetzung im Alltag
• Viele Tipps zur Gesunderhaltung für langfristige Ergebnisse im Alltag zu erreichen 
• Begleitung während der Fasten- und Aufbauzeit
• Optional: Kostenfreies seelenzentriertes Coaching
• Abschlussabend, um die gemeinsame Zeit zu FEIERN

Mittel aus der Naturheilkunde und der Homöopathie werden unterstützend zum Fasten dazu genommen. 

Nach Beendigung der Fastenzeit besteht die Möglichkeit, sich weiterhin in der Gruppe zu treffen. 

Fasten jeglicher Form können Sie zu Hause und im Berufsalltag einfach durchführen.

Die Dozentin hat seit über 35 Jahren Fastenerfahrung, leitet Kurse an und berät individuell. 

Ihre Fragen beantworte ich gerne in einem persönlichen Gespräch – vor Ort oder am Telefon. Ich freue mich, von Ihnen zu hören. 

„Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Teresa von Ávila