Vortragsreihe für Gesundheitstage

Vorträge – Inspiration für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Ganzheitliche Gesundheit entsteht im Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensweise. In meinen Vorträgen erhältst Du inspirierende Impulse für mehr innere Balance, eine basische Ernährung, Selbstfürsorge und nachhaltiges Wohlbefinden.

Ich verbinde naturheilkundliche Ansätze mit praktischen, alltagstauglichen Empfehlungen und zeige Dir Wege auf, wie mehr Energie, Stabilität und Klarheit in Deinem Leben entstehen können.

Die Vorträge sind praxisnah, unterhaltsam und abwechslungsreich. Gerne stimme ich die Themen individuell auf Deinen Gesundheitstag oder die Bedürfnisse Deines Unternehmens ab. Wenn Du mehr erfahren möchtest, sende ich Dir gerne mein Portfolio zu. Ich freue mich darauf, von Dir zu hören – am liebsten persönlich. Ruf mich einfach an.

Die Leichtigkeit des Basenfastens

Entgiften und Entschlacken ist heute in aller Munde. In diesem Vortrag erfährst Du, wie Du Deinen Körper mit einfachen, natürlichen Maßnahmen im Alltag unterstützen und entlasten kannst.

Du lernst bewährte Möglichkeiten kennen, Deinen Organismus zu begleiten und Dein Säure-Basen-Gleichgewicht auf natürliche Weise zu fördern. Alle vorgestellten Maßnahmen lassen sich leicht zu Hause und im Berufsalltag umsetzen. Basenfasten schenkt Deinem Körper Entlastung, neue Energie und kann zu mehr Wohlbefinden beitragen.

Im Anschluss an den Vortrag hast Du die Möglichkeit, an einer begleiteten Fastenwoche teilzunehmen – wahlweise als Basen-, Suppen- oder Vollfasten. Die aktuellen Termine findest Du unter Seminare.

Gesund altern – Ein Schlüssel zu Lebensqualität im Alter

Organisation: Montag, 31. August 2026 von 18 – 19 Uhr, Raum U 11

Basisch Fasten (Vollfasten) – mit Leichtigkeit zu neuer Vitalität

Organisation: Dienstag, 15. September von 18 – 19 Uhr, Raum U7 

Starkes Immunsystem – gesund und widerstandsfähig durch den Alltag

Organisation: Donnerstag, 17. September 2026 von 18 – 19 Uhr, Raum U7.  

Basisch Fasten (Vollfasten) – mit Leichtigkeit zu neuer Vitalität

Organisation: Donnerstag, 1. Oktober 2026 von 18 – 19 Uhr, Raum  U7.  

Gesunder Schlaf – Grundlagen für Erholung, Leistungsfähigkeit und Gesundheit 

Organisation: Donnerstag, 22. Oktober 2026 von 18 – 19 Uhr, Raum 112.  

Ort: Diese Vorträge finden an der VHS Koblenz, Hoevelstr. 6, 56073 Koblenz, statt. Ich bitte um Anmeldung bei der VHS Koblenz. Gebühr: Bitte bei der VHS erfragen  

Vorträge im Brotgarten, Hohenzollernstr. 107, Gesundheitscafé Koblenz Süd

Jeden 2 Dienstag im Monat, jeweils von 14 bis 16 Uhr gemeinsam mit der Gemeindeschwester plus. Diese Vorträge sind kostenfrei.

Termine und Themen:

11.08.2026 Sturzprävention und Bewegung im Alltag

08.09.2026 Stärkung Deiner Herzgesundheit 

13.10.2026 Wege durch die Trauer, Ursula Pellio 

10.11.2026 Patientenverfügung 

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ 

Teresa von Avila